În timpul traumei creierul alege reacția care asigură cea mai bună șansă pentru supraviețuire 

După un eveniment traumatic rămân în noi emoții dureroase. Adesea, printre cele mai greu de dus sunt rușinea și vinovăția. Ele vin atât din faptul că ”nu am putut să mă apăr”, ”nu am făcut nimic”, ”m-am blocat”, cât și din imposibilitatea de ”a trece peste”, ”oamenii puternici nu sunt așa afectați” etc. Atunci când […]

Traumele noastre vorbesc prin corpul nostru

Numai pronunțarea cuvântului ”traumă” ne zguduie existența. Pentru că știm în interiorul nostru, cu fiecare celulă, că ”traumă” înseamnă extrem de multă durere. Pentru că traumele noastre vorbesc prin corpul nostru. Trauma este consecința unui eveniment care depășește capacitatea psihicului uman de a-l regla, de a-l conține, de a-l integra. Trauma psihică este o experiență […]

Tipuri de traume și impactul lor

Există mai multe tipuri de traume și diferite efecte ale lor. Toate schimbă structura psihicului uman și îi crează mecanisme dezadaptative. Ele vin să îl ajute să supraviețuiească, dar în același timp, îl mențin blocat în suferință. Trauma nu afectează pe toată lumea la fel. În timp ce unii oameni dezvoltă o tulburare de stres […]

Absența emoțională a mamei are un puternic impact asupra copilului

Ceea ce stă neclintit la baza traseului nostru existențial, este relația pe care am avut-o cu mama noastră … cea mai importantă relație din câte ne sunt date să trăim. Iar povestea se construiește încă din pântec. Când tot universul ticăie urmând bătăile inimii ei și simte fiecare stare a ei, chiar și după ce […]

”Voi fi vreodată suficient de bună?” – Karyl McBride – 📚 De citit

Titlul complet al cărții este mai lung și spune din start esența: ”Voi fi vreodată suficient de bună? Vindecând fiicele mamelor narcisice.” Karyl McBride este atât autor de carte cât  și terapeut cu experiență de peste 28 de ani în cabinet, plus cu experiența propriei relații cu o mamă narcisică.    Rănile provenite din relațiile […]

Introdu termenii de cautare si apasa enter sau escape pentru a iesi din meniu