”Oare este posibil să mă vindec?”, „Pot să rezolv traumele astea pe care le-am simțit?” „De unde știi că începi să te vindeci?”. Sunt întrebări pe care le primesc adesea când vorbesc despre traumă, sau lucrez cu clienții în cabinet. Da, te poți vindeca de traume! Sigur, vindecarea nu înseamnă să ștergi ce s-a întâmplat, […]
Ce este de fapt un psihoterapeut?
Ce este de fapt un psihoterapeut? Nu este psiholog, consilier, coach și nici învățător. Asta am încercat să clarific și când am scris despre care este diferența dintre dezvoltare personală, consiliere, coaching, educație și psihoterapie. Ca nivel de pregătite un psihoterapeut trece prin acest proces: – studii universitare – psihologie (minim 5 ani) – formare profesională […]
Cum isi poate manifesta furia intr-un mod sanatos si ce modalitati de a se descarca ii putem oferi?
David este un copil absolut minunat și adorabil. Este al meu și eu sunt tot timpul ca cioara care își laudă puiul. E un copil cât se poate de normal. Și asta mă bucură. Să știți că și războaiele lui furtunoase mă bucură. Nu mi-s ușoare, dar le înțeleg normalitatea și mă liniștesc pentru că […]
Trauma: 8 Strategii de vindecare – Babette Rothschild – 📚 De citit
Dacă ai avut o traumă care ți-a schilodit sufletul, sau dacă ai pe cineva pe care îl iubești, schilodit emoțional, sau dacă ești la început de formare în psihoterapie, atunci cartea asta va face ceva lumină în sufletul tău. Până la urmă ”Trauma: 8 Strategii de vindecare” este o carte pentru oricine, e greu să nu […]
Copiii nu au nevoie sa le aratam noi calea spre fericire
Să fii părinte este o călătorie cu dublu sens. Mergi către exterior prin tot ceea ce faci pentru copilul tău și mergi în interior unde retrăiești bucuriile, dar mai ales durerile experiențelor tale timpurii. Drumul spre exterior ne este cel mai vizibil. Acolo alegem de cele mai multe ori să ne uităm. Drumul spre interior […]
Adevarul e ca si parintii gresesc si pe copii ii ajuta sa stie asta
Nu fac lucrurile perfect cu copilul meu, nici pe departe, nici pe aproape, nici oricum ai privi. Greșesc de multe ori și îndrept uneori. Pentru că si parintii gresesc. Alteori greșelile se repetă, inconștient. Nu mă sperii de pași strâmbi și mici. Îi analizez pe cei care cred că au un impact major asupra copilului […]
Cum sa ajutăm un copil când simte o frică intensă
Mulți copii se confruntă cu frici, de întuneric, de animale, de apă, de medic etc. David nu face excepție 🙂 . Îi era frică de întuneric pentru că în mintea lui acolo se ascundea un lup. Nu a fost o frică accentuată, din fericire am descoperit și cauza și am eliminat-o. Îi citea bunicul povești […]
