În timpul traumei creierul alege reacția care asigură cea mai bună șansă pentru supraviețuire 

După un eveniment traumatic rămân în noi emoții dureroase. Adesea, printre cele mai greu de dus sunt rușinea și vinovăția. Ele vin atât din faptul că ”nu am putut să mă apăr”, ”nu am făcut nimic”, ”m-am blocat”, cât și din imposibilitatea de ”a trece peste”, ”oamenii puternici nu sunt așa afectați” etc. Atunci când […]

Traumele noastre vorbesc prin corpul nostru

Numai pronunțarea cuvântului ”traumă” ne zguduie existența. Pentru că știm în interiorul nostru, cu fiecare celulă, că ”traumă” înseamnă extrem de multă durere. Pentru că traumele noastre vorbesc prin corpul nostru. Trauma este consecința unui eveniment care depășește capacitatea psihicului uman de a-l regla, de a-l conține, de a-l integra. Trauma psihică este o experiență […]

”Sexualitatea masculină” – Michael Bader – 📚 De citit

”Sexualitatea masculină. De ce femeile nu o înțeleg, iar bărbații nici atât” este titlul complet al cărții și recunosc că o spune la fix. Michael Bader, psiholog clinician și psihanalist, scrie despre un subiect sensibil și totuși atât de necesar de înțeles. Eu cred că este cumva spre imposibil să ai o viață sănătoasă de […]

”Mama și sensul vieții” – Irvin Yalom – 📚 De citit

”Mama și sensul vieții”, scrisă de Irvin Yalom, este o carte care poate satisface curiozitatea celor care nu știu cum se derulează ședințele de psihoterapie și ce presupune procesul intern de analiză și vindecare. Irvin D. Yalom este profesor de psihiatrie și psihoterapeut și are un dar fantastic de a scrie. Am citit atât de multe […]

Introdu termenii de cautare si apasa enter sau escape pentru a iesi din meniu