A început să mă zgârâie pe suflet întrebarea asta. ”Ce mai faci?”. Cum te întâlnești cu cineva cunoscut, sau mai puțin, întrebarea e asta. Nu suntem ceea ce facem, suntem ceea ce simțim. Plus că răspunsul automat este de cele mai multe ori „Bine”. Mulți numai „bine” nu fac. Dar, cum te simți? Pe […]
Fiecare înțelege ce are nevoie să audă
Nu intru în detalii despre cum să comunicăm ca să fim auziți. Găsiți informații la orice colț și nu despre perspectiva asta vă vorbesc astăzi. Dar știu că fiecare înțelege ce are nevoie să audă. Dincolo de ceea ce vrem noi să transmitem, se întâmplă frecvent ca celălalt să audă altceva. Fie că stăm cu o […]
”Cele 5 răni care ne împiedică să fim noi înșine” – Lise Bourbeau – 📚 De citit
”Cele 5 răni care ne împiedică să fim noi înșine” este una dintre cele mai bune și mai dureroase cărți pe care le-am citit. Și nu am citit deloc puține. Este o bună referință pentru terapeuți, dar și pentru toți cei care caută să se găsească și să se înțeleagă. Am primit-o de la […]
De ce este important să vorbim despre traumă?
În viața reală am un simț al umorul gri spre foarte negru 🙂 . Prietenii știu ce zic. Uneori e greu de digerat, alteori nici măcar înțeles. Dar asta sunt EU. Tot eu ce-a care vă răspund la întrebarea ”De ce este important să vorbim despre traumă?”. ”Din ce ești făcută, donșoară?” M-a întrebat […]
”Femei care iubesc prea mult” – Robin Norwood – 📚 De citit
“Femei care iubesc prea mult” a fost pentru mine o carte revelatoare, fascinantă și dureroasă. Am citit-o în 2 zile. Nu că mă lăfăi în timp liber, din contră,. Dar am preferat să mă trezesc pe întuneric și să adorm pe lumină numai să ajung la finalul ei. Titlul nu a fost tocmai pe placul […]
La ce ar trebui să lucrăm mai mult pentru a avea un copil responsabil, educat și fericit?
”La ce ar trebui să lucrăm mai mult pentru a avea un copil responsabil, educat și fericit? Unde greșim cu adevărat? Sunt întrebări care mi le pun tot timpul pentru a deveni un bun părinte și pentru a avea un copil responsabil, educat și fericit.” Am primit această întrebare pe blog, la articolul stiluri […]
Cele două părți ale minții umane – de modul în care lucrează una cu cealaltă depinde succesul nostru
Avem două minți, una care simte și una care gândește. Cele două părți ale minții umane! Împreună, ele creează viața noastră mintală. De cele mai multe ori, cele două minți acționează în armonie una cu cealaltă. Dar în cazul unui dezechilibru între cele două, emoțiile alimentează modul de acțiune al minții raționale, iar mintea rațională […]
Inteligenta erotica – Esther Perel – 📚 De citit
Mi-a luat o vreme până m-am adunat să scriu despre cartea ”Inteligenta erotica”. Dincolo de lipsa timpului, dar na, ăsta oricum îmi lipsește mereu, mi-a dat seama că stătea în mine și teama față de judecăți. Pentru că, de ce să ne mai ascundem după draperie, mulți români încă se zburlesc când aud cuvântul „sex”. […]
Vacanta in Romania ♥ Pastel Chalet o destinatie unde trebuie neaparat sa ajungeti
Am fost cu David în tabără la Pastel Chalet și vă spun sincer ce am spus și tuturor oamenilor apropiați care m-au întrebat cum a fost: ”A fost cea mai tare vacanță pe care am avut-o cu David până acum”. Și am avut multe vacanțe, și în țară și în afara ei. Niciuna cu atâta […]
Care este diferenta dintre dezvoltare personala, consiliere, coaching si psihoterapie
Am primit de multe ori întrebarea ”Care este diferenta dintre dezvoltare personala, consiliere, coaching si psihoterapie”. Sigur, de cele mai multe ori întrebarea conținea doar câte două din cele de mai sus, în funcție de interesul celui care avea nevoie de un răspuns. Acum, când tot domeniul acesta al funcționării psihicului uman, devine din ce […]