Consiliere individuală

Toate resursele de care avem nevoie pentru a ne aduce bine, se află în interiorul nostru. Numai că, uneori, nu reușim să le mai vedem și să le mai accesăm. Știu cum este! Am trăit asta, am văzut asta în oamenii din jurul meu. Dar răspunsul este întotdeauna în noi.

 

Pornește pe drumul către tine oricât de greu ți-ar fi și oricât de prea departe de tine te simți. Meriți! Și când nu poți să parcurgi drumul singur, sunt aici, pentru tine, să lucrăm împreună cu atenție, răbdare, empatie și blândețe, într-un spațiu sigur și confidențial. Întâlnirile pot avea loc atât la cabinet cât și online, pe platforma ZOOM care este accesibilă de pe laptop/tabletă/telefon.

 

Care sunt subiectele pe care putem lucra împreună?

– Vrei să ai o relație mai bună cu copilul tău.

– Vrei să îți îmbunătățești abilitățile parentale.

– Vrei să comunici mai bine cu partenerul tău.

– Nu poți să iei o anumită decizie.

– Nu ai încredere în forțele proprii.

– Trăiești stări pe care nu poți să le înțelegi.

– Te simți gol prin interior și fără scop.

– Te simți copleșit de frică, furie, tristețe, anxietate.

– Nu te poți adapta la locul de muncă.

– Nu poți să legi relații intime de cuplu sau de prietenie.

– Vrei o schimbare, dar nu știi cum să ajungi la ea.

– Treci printr-o perioadă de doliu.

– Ai finalizat o relație importantă pentru tine.

– Orice altceva îți stă durere pe suflet și ai nevoie de un sprijin pentru a o înțelege și a o potoli.

 

Cum te pot ajuta ședințele de consiliere psihologică?

– Înțelegi care sunt tiparele după care funcționezi și care sunt factorii care declanșează anumite emoții și reacții.

– Îți dezvolți capacitatea de a conștientiza cine ești și ce îți dorești de fapt.

– Devii conștient de gândurile și convingerile care îți ghidează viața și care te mențin prizonier în tine însuți.

– Înveți să îți gestionezi stresul și anxietatea.

– Îți crești stima de sine, sentimentul valorii de sine și reziliența.

– Înveți să descoperi care sunt nevoile tale, cum să le comunici și cum să setezi limite sănătoase pentru tine.

– Dezvolți relații mai sănătoase și mai puternice.

– Trăiești mai mult iubind viața decât fugind de ea.

 

 

Pentru a programa o întâlnire completează formularul de Contact sau trimite-mi un e-mail pe adresa buja.cristina@yahoo.com .

 

 

 

 

 

Introdu termenii de cautare si apasa enter sau escape pentru a iesi din meniu