Ce poți să zici în loc de “Nu mai plânge”

Plânsul nu este un semn de slăbiciune, este o modalitate de descărcare. Te rog mult să reții asta și să încerci să îți amintești când automat îți va suna în minte “Nu mai plânge! “. Știu că de multe ori ne este greu să conținem durerea copilului nostru, că am vrea să fie mereu fericit. Dar și durerea face parte din viață și viața este imperfectă în toată minunăția ei.

Plânsul este un mesaj.

Indiferent că ai în fața ta copilul, mama, soțul, prietena sau colegul, plânsul este un mesaj. E valabil de la mic la mare, indiferent de sex sau apartenență religioasă. Emoțiile dureroase sunt cele care spun cele mai ascunse detalii despre noi înșine.

Ce poți să zici în loc de “Nu mai plânge”?

Este în regulă să fii trist. Te înțeleg!

Este foarte greu pentru tine acum. Te înțeleg!

Sunt aici lângă tine.

Spune-mi ce te doare.

Cu ce pot să te ajut?

Te ascult.

Asta a fost într-adevăr înspăimântător, trist, dureros etc

E normal să simți asta.

Vreau să te ajut să găsești o soluție.

Vreau să fiu aici pentru tine.

Stau aici, aproape de tine, poți să îmi povestești când ești pregătit/ă

 

 

 Vă invit să dați like paginii de Facebook a blog-ului sau să vă abonați la newsletter, prin introducerea adresei de e-mail (dreapta paginii, rubrica “Notificări articole”). 

 

Sunt licențiată în Psihologie și în Asistență Socială și sunt fascinată de psihicului uman și capacitatea lui de a supraviețuit și a se reconstrui indiferent câte furtuni e obligat să ducă. Am finalizat masterul „Evaluarea, consilierea și psihoterapia copilului, cuplului și familiei” și urmez un program de formare în specializarea ”Psihoterapia integrativă a traumei”. Cred cu tărie că oamenii sunt făcuți să fie buni și să iubească. Unii nu își dau voie. În ei stau bine de pază durerile, fricile, mecanismele de apărare, furia. Toate zidurile pe care și le-au ridicat singuri, pentru că altă dată au trebui să se apere. Altfel nu ar fi putut trăi. Altfel nu știu să trăiască. Dar altfel se poate!
Articole create509

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Articole similare

Introdu termenii de cautare si apasa enter sau escape pentru a iesi din meniu