“Dansul fricii” este scrisă de Harriet Lerner într-un stil ușor de citit care îți deschide mintea cu fiecare pagină și din când în când te mai și face să râzi. Are un simț al umorului pe care rar îl găsești în cărți de psihologie. De altfel oferă și multe exemple practice despre cum să jonglezi […]
Un exercițiu pe care îl fac în fiecare zi și care mă ajută mult să mă cunosc și să mă înțeleg
Când a început David să plece frecvent la bunici, m-am luptat cu anxietatea. Rău de tot. Recunosc că îmi venea să nu îl las să plece. Îl lăsam, dar mă durea și el simțea, și nu vă mint că stătea chiar zen pe unde umbla. E ca un radar la emoțiile mele și ele întotdeauna […]
De ce copiii nu fac ce îi rugăm de prima dată când le spunem? Și ce putem face?
Am primit de multe ori aceste întrebări ”De ce trebuie să îi spun de ciunșpe ori ceva ca el să răspundă, sau să facă ce îl rog? De ce copiii nu fac ce îi rugăm de prima dată când le spunem? ”. Altă dată v-am scris și eu despre pățaniile mele cu David, când mi se […]
Ce crezi ca ar schimba copilul tau la tine?
Am citit de curând articolul scris acum câteva săptămâni de Ioana și am luat-o ca pe o leapșă, fără să ceară ea asta :), dar mi s-a părut un foarte bun exercițiu. Așa că m-am întrebat, oare ce m-ar ruga David să schimb la mine? Tu ce crezi ca ar schimba copilul tau la tine? […]
Este greu sa fii un parinte bun pentru copilul tau pana nu esti un om bun pentru tine
De multe ori focusul în educație parentală este pe ”Cum să fii un părinte bun”. Mie îmi place mult să scriu despre ”Cum să fii bine cu tine” pentru că știu că asta este cheia. Pentru că este greu sa fii un parinte bun pentru copilul tau pana nu esti un om bun pentru tine. Eu […]
Copiii învață de la noi cum să își controleze comportamentul rezultat din emoții
Copiii învață de la noi cum să își gestioneze emoțiile. Să îți gestionezi emoțiile nu înseamnă să le negi. Voi începe cu asta. Fiecare are dreptul să simtă orice simte, oricând. Ce e bine de controlat este comportamentul rezultat din emoții. Da, eram nervoasă în ziua X când s-au adunat prea multe. Așa mă […]
Poftiti de gresiti! Alta perspectiva asupra esecului
Uitându-mă înapoi și prin jur, s-a prins de mine ideea asta că performanța se bazează de fapt pe ceva eșecuri. Din ele înveți! Din eșecuri și din greșeli îți iei cele mai mari lecții. Ele te fac să cauți să fii mai bun, să faci altfel, să gândești, să evoluezi. Poftiti de gresiti! Alta perspectiva […]
Copiii sunt foarte fideli vorbelor pe care le spun parintii. Devin ceea ce le spui ca sunt !
Dacă aș avea o putere magică să fac lumea un loc mai bun pentru copiii noștri, printre primele lucruri pe care le-aș înfăptui, mișcând grăbită din baghetă, ar fi să nu mai poată, niciun părinte, niciodată, să jignească un copil. Copiii sunt foarte fideli vorbelor pe care le spun parintii. Devin ceea ce le spui […]
Copiii nu au nevoie sa le aratam noi calea spre fericire
Să fii părinte este o călătorie cu dublu sens. Mergi către exterior prin tot ceea ce faci pentru copilul tău și mergi în interior unde retrăiești bucuriile, dar mai ales durerile experiențelor tale timpurii. Drumul spre exterior ne este cel mai vizibil. Acolo alegem de cele mai multe ori să ne uităm. Drumul spre interior […]
Copiii salvatori si suferintele ascunse
În familiile disfuncționale, care ascund în spatele ușii de la intrare, toate durerile de pe pământ, copiii simt că sunt datori să rezolve ce nu merge și ce se chinuie toți să mintă că nu se întâmplă. Copiii salvatori. Și căile prin care aleg ei să facă asta, să ”salveze” familia, sunt doar 3: să […]
