Briose cu banane si iaurt (fara zahar)

Când avem planificate expediții, îmi place să fac brioșe sau biscuiți, să luăm cu noi să avem de ronțăit. Plus că mândrul e pasionat de gătit, așa că a devenit activitatea noastră de relaxare. Brioșele acestea fără zahăr au avut ceva succes în gașca de prieteni pitici ai noștri 🙂 .

Ingrediente (12 brioșe):Briose cu banane si iaurt (fara zahar)1
2 banane
2 ouă
150g iaurt grecesc 10% grăsime
3 linguri miere
160g făină
½ plic praf de copt
vanilie
Opțional pentru ornat:
Fructe, stafide, nucă, alune, migdale, ciocolată albă

Mod de preparare:
Am pisat bananele cu o furculiță, am pus ouăle și am bătut bine tot cu furculița, apoi am adăugat iaurtul, mierea lichidă (eu am folosit miere naturală direct de la producător – Dulce de Amara) și vanilia și am amestecat. Peste am pus făina și praful de copt și am incorporat bine. Am umplut pe trei sferturi, formele de brioșe unse cu puțin ulei, am pus pe deasupra căpșuni, alune, ciocolată albă, nuci, migdale și stafide și am dat la cuptorul preîncălzit la 180 de grade, pentru aproximativ 20 minute.

Briose cu banane si iaurt (fara zahar)

Când am făcut rețeta asta, m-am tot gândit la colega mea Andreea, care spune că am rețete simple, care nu sunt chiar simple 🙂 . Ei, asta cum e, Andreea? 🙂

Rețete culinare și mâncăruri

Deserturi

Dulciuri fără zahăr

Rețete pentru bebeluși

Rețete pentru copii peste 2 ani

 

Vă invit să dați like paginii de Facebook a blog-ului sau să vă abonați la newsletter, prin introducerea adresei de e-mail (dreapta paginii, rubrica “Aboneaza-te la blog”). 

 

 

Sunt licențiată în psihologie și sunt fascinată de creierul uman și capacitatea lui de a supraviețuit și a se reconstrui indiferent câte furtuni e obligat să ducă. Ceva furtuni am trăit și eu! Aici e culcușul meu cald, pufos, cu miros de scorțișoară. Locul unde mă dezbrac de temeri și vă însoțesc cu gânduri, vise, povești și râsete de copil. Uneori și lacrimi, pentru că, oricât de „FUN” ar fi să fii părinte, de mii de ori poate fi mai greu când nu poți fi. Așa că, pășiți cu grijă când intrați în sufletul meu. Nu e musai să vă placă, dar e musai să îl tratați cu respect. Așa cum vă scriu și eu!
Articole create881

4 comentarii la „Briose cu banane si iaurt (fara zahar)

  1. Dragă Cristina,interesantă reteta,o voi încerca și eu,vroiam sa îți spun că nu este bine sa încălzești mierea de albine peste 40 de grade,își pierde toate proprietățile, prelucrarea termică distruge enzimele astfel se reduce foarte mult calitatea curativă a acesteia.Mulți pupici!!!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Articole similare

Introdu termenii de cautare si apasa enter sau escape pentru a iesi din meniu