Cum pot să îmi ajut copilul să depășească o experiență traumatică?

Ce este trauma mai exact? Trauma este, și pentru copii, și pentru adulți, o experiență internă. Nu un eveniment. Trauma este ceea ce se întâmplă înăuntrul nostru pentru că a avut loc acel eveniment. Înăuntru se întâmplă o ruptură pe care mecanismele noastre de reglare proprii nu o pot gestiona. Suntem copleșiți. Ca rezultat al […]

Joc pentru dezvoltare emoțională – ”Iubire fără cuvinte”

Obiective: – exersarea exprimării nonverbale a emoțiilor pozitive – conştientizarea impactului exprimării nonverbale   Vârstă recomandată: 7-14 ani   Tehnica utilizată: Jocul   Materiale: o eșarfă   Descrierea exercițiului: Membrii grupului formează un cerc (în picioare sau pe jos, să zicem în poziția turcească, după cum simțiți mai potrivit). Toți sunt rugați să nu vorbească […]

Ce este tulburarea de stres posttraumatic și cum îți încurcă viața

Evenimente traumatice identificăm în jurul nostru, poate mai des decât ne-am dori. Îndrăznesc să spun că majoritatea am și dus traume. Acum, modul în care am putut să gestionăm ceea ce am trăit este diferit de la individ la individ. Reziliența individuală în fața traumelor ne face pe unii dintre noi să ne ridicăm rapid, […]

Joc de energizare – ”Spălătoria de mașini”

Obiective: – energizarea membrilor grupului – dezvoltarea coeziunii și a dinamicii de grup – realizarea unui contact nonverbal între membrii grupului (prin atingere corporală)   Vârstă recomandată: 7-14 ani   Tehnica utilizată: Jocul   Materiale: –   Descrierea exercițiului: Membrii grupului se așează în două rânduri paralele, fiecare având un coleg în fața lui cu […]

Introdu termenii de cautare si apasa enter sau escape pentru a iesi din meniu