Tag Archive: trauma

NICIODATA !

De 2 ani și 9 luni, mă trezesc din când în când, cu această senzație că m-aș băga în pat, cu pătura în cap, să plâng până mi se scurg toate durerile. Să nu mă mai întrebe nimeni nimic, să nu îmi mai ceară nimeni nimic, să nu mai trebuiască să fiu puternică, să nu mai justific nimic în fața nimănui, nici măcar a mea. Să nu trezesc copil de…
Read more

Femeile super puternice si lumea de dincolo de costumul de supererou

Stăteam în sală la Ziua BWFR (Business Women Forum Romania) și admiram business wonder superwomen. Le ascultam pe cele care povesteau despre afacerile lor și nu numai, și mă uitam la cele din sală și le apreciam. Cu sinceritate și încredere. Cu asta am pășit și eu în față.  M-am simțit mai puternică când am ieșit pe ușă la plecare. Cu tot cu gambele mele obosite de la tocuri și…
Read more

In noi traim noi din toate timpurile. Uneori suntem adultii de azi, alteori suntem copiii de ieri

I-am învinovățit pe mama și pe tata pentru multe, prea multe, practic toată partea nefericită din aproape toți anii pe care i-am trăit. Mai întâi mi-am zis că au fost minunați, cât timp am avut nevoie de asta fiindcă nu puteam să înfrunt ce simțeam. Apoi i-am pus la zid zdravăn, zdravăn rău, asta după ce am pierdut un copil și am început să sap în mine căutând să nu…
Read more

Depresia – acest balaur care iti ia toate simturile si te lasa gol

”Depresia” era un termen pe care îl cunoșteam de multă vreme. Trăisem ani de zile cu cineva mâncat de ea. O învățasem ca pe o noțiune tehnică în facultate. Când m-a răpit mi-am dat seama că, de fapt, nu știam nimic despre ea. Depresia e un balaur care îți ia toate simțurile și te lasă gol. După ce am pierdut-o pe Emma, multă vreme nu am simțit nimic. Nu mă…
Read more

”Trauma: 8 Strategii de vindecare„ – Babette Rothschild – 📚 De citit

Dacă ai avut o traumă care ți-a schilodit sufletul, sau dacă ai pe cineva pe care îl iubești, schilodit emoțional, sau dacă ești la început de formare în psihoterapie, atunci cartea asta va face ceva lumină în sufletul tău. Până la urmă este o carte pentru oricine, e greu să nu intri în categoriile de mai sus. O mică introducere: Ce este trauma? Psihologic, trauma este definită ca fiind un…
Read more

Cu talpile pe picioarele unui tata

Mă uitam la el. Stătea pe scaun. Râdea. Ținea de mijloc fetița aceea care nu era a lui și o țopăia pe picioare. Ar fi putut să fie așa cu Mica noastră … dacă nu ar fi murit. Fetița din palmele lui avea cam vârsta ei … Dacă ar fi trăit. Cu palmele mari îi cuprindea mijlocul cât un pepenaș.Fetița chicotea. O ridica în sus și apoi o lăsa cu tălpile…
Read more

Intr-o epoca a consumatorismului e tot mai usor sa speri ca poti sa umpli goluri emotionale la shopping

După ce am pierdut-o pe Emma am încercat multe forme superficiale de a umple golul cu care eram obligată să trăiesc. Am înțeles la un moment dat că era o prostie și era cazul să îmi trăiesc doliu așa cum pot și gata. Ce mi s-a pus clar în minte și în mine, când am putut să văd cu ochii curați adevărul, a fost fuga mea din foarte mulți ani,…
Read more