Tag Archive: suport

Ce este de fapt un psihoterapeut?

Ce este de fapt un psihoterapeut? Nu este psiholog, consilier, coach și nici învățător. Asta am încercat să clarific și când am scris despre care este diferența dintre dezvoltare personală, consiliere, coaching, educație și psihoterapie. Ca nivel de pregătite un psihoterapeut trece prin acest proces: – studii universitare – psihologie (minim 5 ani) – formare profesională – psihologie (minim 2 ani) – experiența psihoterapiei proprii (da, pentru un psihoterapeut este obligatorie…
Read more

Cum isi poate manifesta furia intr-un mod sanatos si ce modalitati de a se descarca ii putem oferi?

David este un copil absolut minunat și adorabil. Este al meu și eu sunt tot timpul ca cioara care își laudă puiul. E un copil cât se poate de normal. Și asta mă bucură. Să știți că și războaiele lui furtunoase mă bucură. Nu mi-s ușoare, dar le înțeleg normalitatea și mă liniștesc pentru că mi se pare o mare dovadă de încredere să își scoată furia cu mine. Când…
Read more

Femeile super puternice si lumea de dincolo de costumul de supererou

Stăteam în sală la Ziua BWFR (Business Women Forum Romania) și admiram business wonder superwomen. Le ascultam pe cele care povesteau despre afacerile lor și nu numai, și mă uitam la cele din sală și le apreciam. Cu sinceritate și încredere. Cu asta am pășit și eu în față.  M-am simțit mai puternică când am ieșit pe ușă la plecare. Cu tot cu gambele mele obosite de la tocuri și…
Read more

In noi traim noi din toate timpurile. Uneori suntem adultii de azi, alteori suntem copiii de ieri

I-am învinovățit pe mama și pe tata pentru multe, prea multe, practic toată partea nefericită din aproape toți anii pe care i-am trăit. Mai întâi mi-am zis că au fost minunați, cât timp am avut nevoie de asta fiindcă nu puteam să înfrunt ce simțeam. Apoi i-am pus la zid zdravăn, zdravăn rău, asta după ce am pierdut un copil și am început să sap în mine căutând să nu…
Read more

”Trauma: 8 Strategii de vindecare„ – Babette Rothschild – 📚 De citit

Dacă ai avut o traumă care ți-a schilodit sufletul, sau dacă ai pe cineva pe care îl iubești, schilodit emoțional, sau dacă ești la început de formare în psihoterapie, atunci cartea asta va face ceva lumină în sufletul tău. Până la urmă este o carte pentru oricine, e greu să nu intri în categoriile de mai sus. O mică introducere: Ce este trauma? Psihologic, trauma este definită ca fiind un…
Read more

Dragostea de mama si hainele de calcat

Mama, când vine în vizită la noi, ne calcă hainele. Asta se întâmplă de câțiva ani și vine rar în vizită, nu îmi amintesc să se întâmple mai des de 4 ori pe an. Vă zic asta ca să nu mă bodoganiti că ce copil de mamă rău sunt. Adică oricum nu sună bine că vine rar și o pun la treabă, dar stați puțin să vă spun povestea. Eu…
Read more

Copiii nu au nevoie sa le aratam noi calea spre fericire

Să fii părinte este o călătorie cu dublu sens. Mergi către exterior prin tot ceea ce faci pentru copilul tău și mergi în interior unde retrăiești bucuriile, dar mai ales durerile experiențelor tale timpurii. Drumul spre exterior ne este cel mai vizibil. Acolo alegem de cele mai multe ori să ne uităm. Drumul spre interior este cel mai profitabil pentru toți, de el alegem cel mai des să fugim. Pentru…
Read more