”Depresia” era un termen pe care îl cunoșteam de multă vreme. Trăisem ani de zile cu cineva mâncat de ea. O învățasem ca pe o noțiune tehnică în facultate. Când m-a răpit mi-am dat seama că, de fapt, nu știam nimic despre ea. Depresia e un balaur care îți ia toate simțurile și te lasă […]
Trauma: 8 Strategii de vindecare – Babette Rothschild – 📚 De citit
Dacă ai trăit o traumă care ți-a cutremurat sufletul, sau dacă ai pe cineva pe care îl iubești, într-o suferință emoțională profundă, sau dacă ești la început de formare în psihoterapie, atunci cartea asta va face ceva lumină în sufletul tău. Până la urmă ”Trauma: 8 Strategii de vindecare” este o carte pentru oricine, e […]
O poveste terapeutică pentru copii adoptați
Din cauza situației economice și sociale prin care trecea familia lui, Claudiu, în vârstă de 5 ani, a fost încredințat statului. Părinții au fost de acord să semneze declarația în vederea adopției copilului și astfel au rupt orice legătură cu el. Până la găsirea unei familii adoptatoare, Claudiu a fost încredințat în plasament unui asistent […]
Cum ii spunem unui copil ca este adoptat?
Adopția aduce o schimbare majoră atât în viața familiei adoptatoare cât și în viața copilului ce urmează a fi adoptat. Dacă în cazul părinților puterea de înțelegere este mult mai mare, au un anumit nivel de educație și prezintă o puternică motivație de a adopta, în cazul copilului situație este mai complexă. Cum ii spunem […]
Despre parentingul modern – un eveniment unde ne putem cunoaste
Viața de părinte este cel puțin interesantă. Nu te plictisești mai niciodată, nici dacă ai vrea, nici dacă te-ai strădui. Are grijă copilul să te țină ocupat/ă cu provocări. Dacă ai și mai mulți copii acasă, apăi nici atât nu-i vreme de plictisit, uneori nici de respirat 🙂 . Iar parentingul modern nu este nimic […]
Cu SuperBatman-ul meu la filmul cu ponei (P)
De când s-a făcut prea frig afară și se întunecă rapid, am stabilit cu David să avem o zi specială pe săptămână. Ne ancorăm în muzee, locuri de joacă, ateliere pentru copii, biblioteci și chiar cinema. De fapt cu vizionarea unui film la cinema am și început. Știam de lansarea My Little Poney în România […]
Depresia nu e nebunie si sigur nu e fita
Depresia e văzută drept boala ultimului secol. Eu cred că a fost fruntașă de top dintotdeauna, numai că, cu mulți ani în urmă, nimeni nu avea curaj să o recunoască. Și acum se mai mint câțiva. Și totuși, când din ce în ce mai mulți au curajul să o demaște cu voce tare, nici nu […]
Idei de jocuri pentru dezvoltarea emoțională a copilului tău
Copiii au nevoie să învețe care sunt emoțiile, să le înțeleagă, să le recunoască, să le accepte, pentru ca apoi să le controleze. Dezvoltarea inteligenței emoționale îi va ajuta să gestioneze situațiile stresante, să comunice cu cei din jur în astfel de momente, să se adapteze în cercuri sociale, să creeze relații solide și sănătoase. […]