Author Archive: Cristina Buja

Sunt mamă, psiholog, trainer, ONG-ist și-n toate îmi place să îi învăț pe oameni să se ajute singuri. Aici e culcușul meu cald, pufos, cu miros de scorțișoară, locul unde mă dezbrac de temeri și vă însoțesc cu gânduri, vise, povești, uneori și lacrimi, pentru că, oricât de FUN ar fi să fii părinte, de mii de ori poate fi mai greu când nu poți fi. Aici sunt eu, la fel și altfel, mamă de băiat David și de fetiță înger Emma.

Sa fii mama de baiat e o adevarata aventura

Am fost în tabără la munte cu David. Am trecut pe bușteni deasupra unui râu înghețat. El se simțea ca acasă în sufragerie, mie îmi înghețau chiloții de frică. S-a dat din vârful unui deal pe derdeluș. El a râs de l-a auzit toată valea, eu am zis și rugăciunile pe care nu le știu. Mi-am înghițit fricile și l-am lăsat să își trăiască dorințele … după ce am calculat…
Read more

Facultate, zefir si polonezi

Am trecut pe la metrou și m-am oprit în fața magazinului Bucuria. Zefir cu ciocolată! Mă uitam și deja mi se inundau toate papilele gustative. Zefir! Mii de imagini cu mine acum mai bine de 14 ani îmi treceau prin minte. La Iași, în timpul facultății, când nu aveam bani nici de strictul necesar, dar cumva îmi era bine. Prima dată când am fost în viața asta la mall, am fost…
Read more

Cum sa inveti un copil tarile si steagurile lor

Acesta este un joc pe care l-am făcut în tabără, cu David și prietenii lui. Am ajuns absolut întâmplător la varianta asta. Ca să fiu sinceră cu voi, eu profitam că David are companie și voiam să scriu ceva pe blog. Ei se jucau cu biluțele de la Ikea, făceau steaguri. Când au terminat ce știau deja, am intrat eu în joc 🙂 Ce am folosit: – mărgele de la…
Read more

Care este diferenta dintre dezvoltare personala, consiliere, coaching si psihoterapie

Am primit de multe ori întrebarea ”Care este diferența dintre dezvoltare personală, consiliere, coaching și psihoterapie”. Sigur, de cele mai multe ori întrebarea conținea doar câte două din cele de mai sus, în funcție de interesul celui care avea nevoie de un răspuns. Acum, când tot domeniul acesta al funcționării psihicului uman, devine din ce în ce mai clar și pentru mine, în toată complexitatea lui, pot să vă și…
Read more

Neputinta nu se rezolva cu si mai multa vointa. Neputinta se traieste si se accepta.

Dimineață mă durea tot corpul. Dormisem bine, dar aveam ochii umflați și corpul îmi stătea în gardă de parcă s-ar aștepta să îl calce trenul numaidecât. Zăceam așa, cu David dormind pe picioarele mele și nu înțelegeam ce se petrece cu mine. Aș fi stat în pat, fără să văd pe nimeni, fără să vorbesc cu mine, fără să fiu cumva obligată să zâmbesc. Sunt într-un loc unde mi-e bine….
Read more

Copiii mei sunt superputerea mea!

Nu sunt omul care să trăiască prin copiii lui! Nu am crezut niciodată că asta e varianta sănătoasă. Un copil nu îți poate fi suficient pentru complexitatea cu care trăiește un om. Și sigur nu o să cred vreodată că dacă am făcut un copil el îmi datorează ovații, laude, plecăciuni și fericiri. El și le datorează doar lui! Dar David este superputerea mea! M-a salvat! Gândul că nevoia lui…
Read more

Supa crema cu ciuperci, dovlecel si seminte de dovleac

Am descoperit o nouă rețetă simplă de supă cremă, sănătoasă și gustoasă. Uite că fac și rime 🙂 Ingrediente: 400g ciuperci 1 dovlecel mic 1 morcov 1 păstârnac 1 cartof mic 1 ceapă 200g smântână Semințe de dovleac Sare Mod de preparare: Am fiert toate legumele. Cartoful și dovlecelul le-am pus mai târziu pentru că se fierb mai repede. Când au fost toate fierte, am aruncat ceapa și păstârnacul și pe…
Read more